Sammenhengen mellom overgangsalder, angst og søvnløshet
Forstå overgangsalderen angst og panikkanfall
Overvinne menopause angst med naturlige rettsmidler
Jeg blir ofte spurt: "Kan jeg overvinne overgangsalderangst?"
Jeg visste ikke svaret på dette da jeg først fikk angst, jeg visste bare at det var der hver dag, jeg visste ikke hvorfor og det gjorde meg elendig.
Spørsmålet jeg stilte meg selv var "Hvorfor har jeg det, hva betyr det?"
I dette enkle å se todelt videosett med tilhørende veiledning vil jeg hjelpe deg å forstå hva som skjer i deg fysisk og følelsesmessig._cc781905-5cde-3194-bb3b-1536d5c
Hvordan gripe inn med kosttilskudd og fjerne deg følelsesmessig fra den fysiologiske prosessen som pågår.
Du vil kunne se tilbake på hvordan du endrer hele forholdet ditt til angst til det bedre.
Du blir ikke gal, det er en kjemisk reaksjon i kroppen din som går i overdrift med forverring av hormonelt stress!
Du vil lære hvordan du kan stoppe dette, for å dempe de engstelige følelsene og hjelpe kroppen din til å hvile og komme seg; leder et langt mindre angstfylt liv.
What women like you say about these products:​
"Dette er en game changer, du trenger ikke å knytte følelser til angst, eller lure på hva som har utløst den." Gema, 45, Irland
​
"For et supert par videoer for alle som lider av angst, jeg hadde ikke innsett sammenhengen med tarmhelse."
Fiona, Tyskland
​
"Jeg fant et skifte i min oppfatning av angst etter bare å ha sett den første videoen. Jeg føler meg roligere, etter å ha fått en veldig nyttig fysisk forklaring på angst. Dette hjelper til med å avmystifisere den faktiske skremmende prosessen; jeg føler meg absolutt mindre redd og mer bemyndiget. "
Samantha, Wales
​
"Jeg elsker det faktum at du snakker om å prøve for hardt for å takle angst i headspace, når det er en fysisk prosess."
Deborah, Storbritannia
​
"Disse videoene er fantastiske og trøstende. En kvinne som sliter kan se at alt ikke er i hodet hennes, og hun kan jobbe med dette og føle seg bedre."
Jerusha, 39, Canada
"Videoene er fantastiske. Innholdet er så øyeåpnende. Det er veldig lett å forstå, du forklarer alt så godt og rekkefølgen du håndterer hva som skjer, hvorfor og de ulike løsningene som trengs for å overvinne det er utmerket. "
Caroline, Storbritannia
" Jeg har innsett at det ikke er noe galt med meg, jeg kan komme meg gjennom dette og ha en god dag. Hvis du sliter med angst er det enkle ting du kan gjøre for å snu det, disse 2 videoene vil hjelpe deg i gang nå!"
Emma, 49, Storbritannia
"Jeg følte at jeg holdt på å bli gal! Nå har jeg teorien bak det fysiske, og de praktiske verktøyene for å hjelpe meg selv."
Lizzie, 55, Storbritannia
I dette programmet vil du motta:​
Hva er den underliggende fysiske årsaken
Hvordan skille følelsene dine fra prosessen
Hvorfor spiller magen din opp
Hvorfor det ikke er en "hode"-ting
Intervener på en catch 22-situasjon
Hvilke kosttilskudd å ta for å stoppe det
Når trening gjør angsten verre
Maten din, den kobler til humøret ditt også
Angst om natten - hvordan slå den av
Overvelde "brannbrytere"